lida
lida sipariş

ender saraç göbek eriten diyet

Ender Saraç Diyet Listesi

Diyetin mevsime ve kişinin metabolizmasına uygun olması gerekir. Genelde diyetlerde standart kalori hesaplamalarından daha çok diyeti yapanın enerji dengesini korumak önemlidir. Bu sırada vücuttaki yabancı madde atılmasına yardımcı olmak ve zayıfladıkça yıpranma etkilerini en aza indirebilmek için özel bitkisel uygulamalarda oldukça önemlidir. Tek başına bilindik diyetleri uygulamak oldukça zordur. Bu yüzden kişiye sadece beden olarak […]

, , ,

Ender Saraç Göbek Eritme Diyeti

Ender Saraç göbek eritme diyetinde egzersiz yapmıyorsanız ara öğün yenmemelidir. Her sabah kalkınca 1 bardak ılık limonlu su içip sonra kahvaltı yapın.1. gün; kahvaltı 8:00 de. 3 kaşık müsli, 2 kaşık yulaf ezmesi, 1 bardak az yağlı keçi sütü, 1 tatlı kaşığı kabaca dövülmüş keten tohumu. Ara öğün 10:30 da. 1 tane yeşil elma. Öğle […]

, , ,